Комплекс Зависимого

ОПИСАНИЕ КОМПЛЕКСА

 

 

Комплекс Зависимости заставляет нас ощущать сильный дискомфорт, когда мы остаемся одни даже ненадолго, этот комплекс против индивидуализма и поощряет слияние. Под влиянием этого комплекса мы стараемся сгладить любые различия между собой и партнером, у нас всё должно быть общее, мы всё делаем вместе, и каждый отвечает за другого.

 

Комплекс Зависимости обычно говорит в нас такими словами:«Жизнь без другого пуста и бессмысленна. Я не могу быть один, постоянно кто-то должен быть рядом, помогать мне принимать решения, просто говорить со мной. Только рядом с другим я могу быть счастлив. Но когда я с кем-то, эта близость удушает меня, хоть и отойти дальше я не могу. Я не хочу потерять другого, поэтому должен порой подавлять свою агрессию. У нас всё должно быть общим. Если тому, кто рядом, плохо, ты виноват, и ты должен всё исправить.»>

 

Благодаря этому комплексу мы становимся удивительно чувствительны к состояниям и эмоциям других, этот комплекс развивает у нас эмпатию.

 

Но у этого комплекса есть и негативный аспект – зависимость не позволяет нам действовать самостоятельно, ведь всё отличное, от другого, может быть расценено как попытка уменьшить слияние, как своего рода агрессия. Часто это затрудняет любое отделение в отношениях.

 

 

 

РЕБЕНОК ВНУТРИ КОМПЛЕКСА

 

Внутри этого комплекса – излишне послушный ребёнок, верящий, что маме всегда видней, в плену родительских запретов, семейных мифов и желаний близких. 

 

Такому ребёнку ценно было бы помочь решиться сделать самостоятельный шаг, начать принимать собственные решения, научиться слышать собственный голос, поверить, что он не слабый без помощи других, а слабый – лишь пока верит в свою слабость, начать проявлять здоровую агрессию там, где она необходима, и найти оптимальный баланс между слиянием и дистанцией.

 

Главная задача психологической работы с этим комплексом научится быть самостоятельным принимать решения и ценить одиночество

 

 

 

 

 

ДЕМОН ЗАВИСИМОСТИ

 

Этот демон напоминает липкий клей, заставляющий нас ощущать прилепленным к другому. Он как оковы, надетые на двух узников, чтобы они не сбежали. Мы не можем без другого, но когда он рядом, нам все время не хватает свободы. 

Демон зависимости все время сканирует состояние других людей и заставляет нас ориентироваться на чьи угодно чувства, кроме своих. Ты отвечаешь за тех кого приручил, за их чувства как будто они зависят только от тебя. 

 

Демон зависимости постоянно боится самостоятельности.  Он заставляет все время сомневаться в своих решениях. Точнее он делает все, чтобы ты не принял ни одного решения. Он предлагает тебе перекладывать ответственность на других и распинает тебя между двух альтернатив  даже по самому мелкому вопросу. 

Он как черт ладана боится твоей самостоятельности, постоянно нашептывая: «делай все вместе, будь все время на связи». Он заставляет тебя звонить  партнеру 20 раз в день и держать телефон рядом вдруг ты пропустишь какое-то сообщение. Он  внушает тебе, что любой неважный контакт полезнее любого важного дела. Поэтому ты ничего не можешь довести до конца,  постоянно отвлекаясь на переговоры.  

Он держит тебя на коротком поводке вины и страха самостоятельности. Но одновременно он внушает тебе, что кто-то другой не даёт тебе свободы. Поэтому оставаясь его рабом, ты все время борешься за независимость от других. Он ловко манипулирует словом «свобода», делая тебя домашним революционером и оставляя тебя вечным ребенком, боящимся слезть с коленей Великой матери и вступить на путь взрослости. 

 

Если кормить его спокойствием, самостоятельностью, решительностью и ответственностью, он станет твоим надежным охранителем и поможет тебе увидеть всю глубину связи между всеми живыми существами.

 


 

  • РАЗВИТИЕ КОМПЛЕКСА

 

 

Духовное развитие и мудрость неизбежно приводят к концепции взаимозависимости всех людей и всех вещей. Мы - лишь часть мирового сознания. Идея отдельного, независимого существования может быть результатом  плохой рефлексии и недостатка не только духовного, но и просто жизненного опыта.  Постоянное ощущение этой зависимости и внимание к другим людям является частью любой духовной практики. 

 

Неслучайно Абрахам Маслоу, большую часть своей жизни посвятивший изучению личности, понял ограниченность личной психологии. Поэтому он ввёл термин «трансперсональная психология», подразумевающий выход за пределы ограниченного индивидуального сознания.  Поиск смысла жизни обязательно приводит тебя к другим людям. Только вне собственной индивидуальности можно обрести смысл, счастье и бессмертие. Смерть - это лишь смерть отдельной капли воды, в своё время оторвавшейся от общего потока и теперь в него возвращающейся.

 

В буддизме Махаяны подчеркивается важность бодхичиты  - любви и сострадания ко всем живым существам. Именно эта практика сострадания считается самым быстрым путем избавления от страдания. Образ бодхисатвы, выбравшего новое рождение в мире людей для того, чтобы помогать живым существам, демонстрирует принцип взаимозависимости и символической жертвы. Взаимозависимость и сострадание действенны, прежде всего, на символическом уровне. Только развитие сознания может  избавить  других от страдания. 

 


 

 

ХУДОЖЕСТВЕННЫЕ ФИЛЬМЫ

 

"Последняя любовь на земле"

Земля столкнулась с небывалым бедствием. В разных странах, на каждом континенте люди в самом буквальном смысле лишаются чувств — каждого из пяти, одного за другим… Майкл и Сьюзан считают свою связь мимолетной, но когда становится ясно, что мир неумолимо приближается к концу, герои понимают — им уже не прожить друг без друга. Но что останется, когда пропадут последние чувства?

 

 

 

"Лобстер"

История любви, которая разворачивается в ближайшем будущем, где одиноких людей арестовывают и отправляют в жуткий отель. Там они обязаны найти себе пару за 45 дней. Если им это не удается, то их превращают в животное и отпускают в лес.

 


 

ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ В СЕТИ 

Группа по комплексу в Facebook


 

 

 

НАВЕРХ

 

КОМПЛЕКС ОТШЕЛЬНИКА

КОМПЛЕКС БРОШЕННОГО

КОМПЛЕКС НЕПОЛНОЦЕННОСТИ

КОМПЛЕКС ВЛАСТИ

КОМПЛЕКС ПОРЯДКА

КОМПЛЕКС ДРАМЫ